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轮瑜伽与球瑜伽有所不同,轮瑜伽是利用瑜伽轮进行练习的,瑜伽轮可以帮助人们拉伸、按摩和调节脊椎,打开腔部位,锻炼肩部的灵活性。在练习时可以清楚地感受到身体的变化,让背部得到更好的放松。对于现上班族来说是一个很好的锻炼方式,平时忙碌的工作让身体一直处于紧张的状态,会出现各种不适,那应该如何缓解这种现状呢?
广州悠泽瑜伽的轮瑜伽教练集训课程就是很不错的选择,系统全面的教学方式,让学员能够充分的掌握轮瑜伽的练习技巧和体式动作。课程先是从轮瑜伽的功效学起,然后学习基本体式,在针对课程的编排进行讲解,帮助学员掌握瑜伽教学的流程和排课方式,成为一名合格瑜伽教练。
机构优势1. 独有教学体系,起跑线上获优势
2. 环境设计幽雅,瑜伽氛围浓厚
3. 完备的课程内容,具备综合素质
课程详情招生对象:想学习轮瑜伽的人群或是想提升为瑜伽教练的人员
教学目的: 帮助学员掌握轮瑜伽的体式要领,学会如何编排瑜伽教学课程
课程安排:
一、流动轮用途、功效、功能,特殊人群练习禁忌以及注意事项
二、流动轮初级体式教学
1、美腿系列;2、开肩髋系列;3、核心系列;4、平衡系列;5、后弯系列;6、倒立系列进阶
三、轮体式串联课程编排
1、轮瑜伽成品课考核;2、理论考核
四、颁发证书、合影
报名优惠:获得完善的培训计划;获得全面的培训跟踪及测试;获得综合的发展及职业规划;终身问题的解答及技术保障
教学展示如需了解更多信息,请广州悠泽瑜伽的免费: