你喜欢瑜伽吗，平常有没有练习过呢？那你知道空中瑜伽吗？其实空中瑜伽又被称为反重力瑜伽，主要是利用吊床进行瑜伽体式的练习，在练习时可以感受身体重力和体式的变化，长时间练习空中瑜伽还可以实现瘦身、理疗效果，将瑜伽与物理运动学相结合，再结合舞蹈的优雅，练习的过程充满了趣味，现在很受广大群众的喜欢。

广州悠泽瑜伽的空中瑜伽教练集训课程，就是帮助学员系统的学习空中瑜伽，掌握空中瑜伽的基本动作和体式。课程划分为不同的模块，从基础理论开始学习，每次课前都会进行充分的热身练习，让学员能够深入理解并且掌握理论和实践的结合，全方位，高质量的教学服务，学完后就可获得证书。

1. 独有教学体系，起跑线上获优势

2. 完备的课程内容，具备综合素质

3. 精准的体位教学法，避免瑜伽误伤

招生对象：

1.身体健康，想系统学习的瑜伽爱好者

2. 想从事瑜伽行业，做一名优秀的瑜伽教练的人员

3.想全面学习空中瑜伽，成为空中瑜伽教练的人员

使用教材： 悠泽瑜伽专业教材

教学目的： 帮助学员掌握空中瑜伽的精髓，强化理论知识和动作要领

课程安排：

一、空中瑜伽的基本起始与热身练习

二、低中位体式（核心目标区域）

三、高位体式

四、空中垫面哈他体能柔软的练习

五、冥想及放松伸展

六、课程编排的原则

七、空中舞韵编排

八、空中瑜伽吊床设备安装运用

九、《空中瑜伽安全指导大纲》解析’

报名优惠：获得完善的培训计划；获得全面的培训跟踪及测试；获得综合的发展及职业规划；终身问题的解答及技术保障