体育舞蹈艺考就来壹壹艺术

体育舞蹈艺考生们考试迫在眉睫，但如何才能在专业课考试里拿到高分，这是一个难题！如果你有决心想要实现你的梦想，如果你要冲刺北京舞蹈学院、北京体育大学、首都体育大学、南京体育学院、武汉体育学院等院校，那么欢迎加入郑州壹壹艺术。

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专业性

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管理服务

壹壹艺术为每个学生制定个性化学习方案，跟踪指导，单招带队，志愿指导，直到学生升学，只做结果教育

全程全面教学

课程内容：

课程 课程设置(144课时） 课时 体舞一阶段课程 《了解体育舞蹈专项基本知识，以及重点项目的技术分析。》 体育舞蹈的起源与发展、我国体育舞蹈发展概况、体育舞蹈的分类及各舞种音乐概况。 4 体育舞蹈的舞程线与体育舞蹈重点项目技术分析和音乐概况 6 《辅助内容及身体素质训练》 掌握辅助项目基本技术及身体素质练习方式，配合专项课的学习和训练，发展耐力、爆发力、灵敏性和柔韧性等身体素质，更好的提高专项技术水平 10 体舞二阶段课程 《 基础练习方法与内容》 1. 田径：形体动作拉伸训练，弹跳技巧训练，腿部技巧练习。
2. 身体素质训练：1分钟跳绳、柔韧性练习、台阶练习、坐位体前屈。
3. 拉伸：开胯，下腰等基础操作练习。
4．各种形式的健身操。（有氧拉丁、街舞等） 24 《体育舞蹈重点项目练习和音乐概况》 1、坐：身法元素单一训练及组合训练——提、沉、冲、靠、含、腆、移
2、跪：身法元素及手、眼练习——旁提、横拧、晃手组合等
3、立：综合训练——基本手位、基本脚位、舞姿组合
4、行：步伐训练——圆场步、花帮步组合 53 体舞三阶段课程 《舞种项目练习分析》 通过实践课教学，使学生在原有的舞蹈技术技能的基础上，掌握古典舞，民族舞身姿动态中的韵味。让学生充分的受到传统文化和审美风格的熏陶。培养学生具有较高的艺术修养并真正领悟舞蹈本体，同时把握民族气质，以及伦巴，恰恰，桑巴等基础技术动作练习。 28 《深入形体技巧教学》 掌握辅助项目基本技术及身体素质练习方式，配合专项课的学习和训练，发展耐力、爆发力、灵敏性和柔韧性等身体素质，更好的提高专项技术水平。 19 壹壹艺术的前台

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