“嘟”

随着一声清脆的哨响，杜英瀚站在出发台前，纵身一跃扎入了泳池中，犹如一条游鱼，平静的泳池瞬间荡起一阵阵涟漪。

潜行一段之后，他浮上水面，展开修长的双臂，奋力向前游动，掀起的水声搅乱了游泳馆的平静，紧凑的呼吸和起腿的律动，让这趟日常训练多了几分竞赛的味道。

“还行，比昨天快了一点，就是这几个地方还需要注意……”一个400米的热身之后，教练走到杜英瀚身边，告诉他注意事项和要点。

这是自杜英瀚入读王府以来，几乎每天中午的日常。

14岁的国家二级运动员

去年，在昌平区青少年游泳选拔赛上，8年级的杜英瀚在50米自由泳中，以27秒22的成绩夺得该项目的冠军，并达到了二级运动员标准，这令带队出征的贾岳朋老师感到非常惊喜。

“这么小年纪已经达到专业运动员水平，这不仅在全校，可能在全北京也是独一份儿的。”

从小在姥姥家长大的杜英瀚，在福州这块充满青山绿水的宝地中度过了愉快的童年，他现在还记得小时候跟姥爷在河边玩耍的场景，也是那段时间培养了他良好的水性。

谁也想不到，小时候的玩闹让杜英瀚看到了自己的天赋。他也开始暗暗下决心：既然学了游泳，就要游出一些成绩来。

对杜英瀚来说，游泳是他学习和生活的绝佳辅助。锻炼身体的同时，还能磨炼坚持不懈的意志。

“虽然很累，但我从来没想过放弃。”

面对这个天赋异禀的孩子，贾老师也给他设定了系统化的训练。

热身之后，教练会观察杜英瀚的游泳姿势，然后再进行针对性的技术调整。“有时候一个转身可能就会差出1秒的时间。”贾老师介绍道。

现阶段，距离一级运动员的标准杜英瀚还差三秒钟的时间。而运动越是极致，提升的速度可能就会越缓慢，但在这方面他也有自己的节奏，始终用积极的态度享受着游泳带来的乐趣和挑战，“我希望在高一或者高二阶段可以达到一级运动员的标准。”

一支穿云箭，千军万马来相见

在贾老师的带领下，2020年，北京王府学校游泳队成立，已代表学校征战各大赛事，而且收获满满。

目前游泳队在编人员有16人，为了满足不同学生对游泳的需求，分为AB两个队伍。A队主要负责征战各大赛事，B队则进行强化，为A队做好后备补充。

游泳队的不断壮大，不仅有学校的大力推进，家长们也是生力军。

越来越多的家长认可游泳带来的益处，不仅能够锻炼身体，还能够磨炼孩子的意志品质。

加上国内外高等院校对热爱运动同学的青睐，如果能够游出成绩，在升学道路上也是不错的加分项。

虽然学习游泳很辛苦，但每当孩子提出想要放弃的时候，家长们都会劝说他们坚持下去，这也给游泳队的建设提供了足够的信心。

“25米自由泳，要游到23秒之内，并且还要掌握蛙泳和自由泳两种泳姿。”贾老师说这是游泳队选拔的基础标准。

为了让同学们都能有针对性地提高，贾老师会对AB两队进行分散性训练。B队周一周三，A队周二周四。

尽管游泳队成立时间不长，但每每参赛必有收获，这也成为了同学们坚持不懈的动力源泉。

贾老师欣喜地表示：“每次比赛回来，我能感受到，因为目标的达成，孩子们的训练劲头更足了。”

现在，即便不用家长们鼓励、督促，孩子们都形成了自己的训练模式，小小年纪就养成的强大自主性，也会让他们在生活的各个方面走得更加长远。

致乘风破浪的你

通过多项活动王府学校实现了英语、体育、艺术三大模块一体化发展，体育作为其中的一环为学生们学习生活打下了良好的基础，更为他们今后迈向广阔舞台提供了有力条件。

正规25✘8比赛泳道及专业出发台，让学生们的训练效果直线up！

上学期结束的校月赛中，学校次将游泳列为比赛项目，各学部学生参与十分积极。

游泳项目也根据不同学部的教学特点有所侧重，小学和高中部在项目设置上分为了男女子25米蛙泳和自由泳。

初中组因为有游泳特色课程，特别增设了男女子50米自由泳，来满足不同学生的比赛需求。

很多同学表示，报名参加比赛之后居然发现了自己在游泳方面的一技之长！

随着新学期的到来，新一届校月赛也蓄势待发。今年比赛，有更多同学经过了系统的训练，对杜英瀚保持的项目记录发起了冲击。

而冠军本人则对充满危机的“王座”并不担心，大家一起运动的过程才最可贵。

这位天才少年，也只不过把游泳当做爱好而已啦~

Within less than two years of development since its founding in 2020, the BRS Swimming Team, currently consisting of 16 members, has achieved outstanding performance in several competitions, such as the 2021 Beijing Changping District Youth Swimming Trials, KWSA International Youth Swimming Challenge and SWIMS Time Recognition Meet, and International School Invitational Tournament.

A thank you goes out to our parents who have reached a consensus with the school that learning swimming is an essential component of the educational process for students. Students participating in swimming seek to develop both physical skills as well as positive attitudes towards an active lifestyle.

Classes and training provided by the BRS swimming team not only helps our students to meet standards and excel at various competitions, but also fulfill their achievements by working towards incremental goals with hard work, and perseverance.

BRS grade eight student Du Yinghan won the championship in the 50-meter freestyle at the 2021 Beijing Changping District Youth Swimming Trials, reaching the standard for national grade two athletes with 27.22 seconds. Currently, he is working hard, under the guidance of a BRS teacher, following a professional training schedule, towards his dream of attaining national grade one.

At BRS, sports education has become an integral part of all-around student development. For many years, BRS has continued efforts aimed at teaching reform in several areas, among which the need to focus on quality education in our primary and junior high schools is an important one. Under that gist, we stepped up our offerings in arts and physical education, which add a dimension to the students’ academic programs and cultivate artistic and physical abilities applicable to their academic programs.

In addition, the BRS Monthly Sports Tournament launched last year has encompassed swimming competitions in its wide range of sports, providing a greater opportunity for school-wide participation for students. In the future, BRS will continue to further its in-depth sports teaching reform, integration and focus on our students’ holistic development.